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7 choses inquiétantes dans les relations … dont vous ne devriez vraiment pas vous inquiéter

Quelque chose autour duquel j’ai grandi était des verrues d’inquiétude . Ce n’est que lorsque j’ai grandi et que j’ai pu créer ma propre oasis énergétique que j’ai réalisé à quel point cet espace était toxique parce que l’inquiétude a vraiment tendance à créer des problèmes / problèmes qui n’existent pas. Je veux dire, pensez simplement à ce que signifie le mot – “se tourmenter ou souffrir de pensées dérangeantes; s’inquiéter”. Qu’en est-il qui semble sain, bénéfique ou productif? Exactement.

En tant que coach de vie conjugale, je vois souvent les gens manifester littéralement leur propre drame dans leurs relations parce qu’ils s’inquiètent de choses dont, à la fin de la journée, ils ne devraient vraiment pas s’inquiéter – soit parce que ce n’est pas si grave ou ils ne pourraient pas vraiment le changer si cela arrivait de toute façon. C’est ce que je veux aborder aujourd’hui. Si vous voulez garder votre relation dans un bon espace, à long terme, commencez par ne pas vous tourmenter – et finalement votre partenaire – en choisissant d’avoir peur, de l’anxiété et / ou des doutes sur des choses qui … ne valent vraiment pas la peine. fin de la journée.

1. Titres

Les titres sont un sujet intéressant . En ce qui concerne les relations amoureuses en particulier, d’une part, elles peuvent aider à apporter de la clarté. D’autre part, si vous êtes trop consommé avec eux, ils peuvent créer beaucoup de drames inutiles. En tant que quelqu’un qui a dit, à plusieurs reprises, que je suis sacrément vieux pour un petit ami (regardez “Pourquoi je ne vais jamais appeler quelqu’un à nouveau un” petit ami “), un titre n’est pas si grave pour moi. Ce que je dois savoir, c’est que nous sommes sur la même longueur d’onde (consultez ” L’entrevue de pré-engagement” que chaque couple de rencontres devrait avoir”), que la page n’est pas un secret pour ceux qui nous connaissent, et tout va bien. De plus, les titres n’apparaissent généralement que lorsque les gens sont présentés à d’autres personnes, n’est-ce pas? C’est comme si le titre était nécessaire pour pour valider la relation et, croyez-moi, si vous êtes bien traité, vous vous sentirez automatiquement en confiance, à la fois en présence et en dehors des gens.

La seule vraie mise en garde à cela est lorsqu’un homme refuse de mettre un titre sur votre dynamique relationnelle alors que c’est quelque chose que vous aspirez réellement. Je connais un couple marié comme celui-ci. Alors que la femme prétend qu’elle et son mari étaient en couple pendant de nombreuses années avant de sauter le balai, son homme est catégorique sur le fait que rien d ‘«officiel» ne s’est jamais produit avant de dire: «Je fais». Hmph. Ce discret sonne comme: “Si je dis que tu étais ma petite amie et que tu découvres toute la saleté que j’ai faite, je ne peux pas m’excuser pour m’en sortir en disant que nous n’avons jamais été un couple en premier lieu.” SMDH.

Pourtant, des gens comme ça ont tendance à être l’exception et non la règle en ce qui concerne ce point particulier. De plus, un titre ne veut rien dire si les actions ne sauvegardent pas les mots. Par exemple, je connais un autre gars qui, quand on lui demande s’il a une petite amie, il dit parfois: “Elle pourrait penser que je suis son petit ami mais je n’ai pas de petite amie.” Ce ninja. Alors oui, pourquoi passer beaucoup de temps à vous demander s’il y a un titre à votre situation ou non? Parce que cela doit avoir autant d’importance pour la personne avec qui vous êtes en relation que pour vous, de toute façon. Au lieu de cela, concentrez-vous sur la satisfaction de vos besoins. S’ils le sont, détendez-vous. Et si le “besoin” était d’avoir un titre? Si oui, demandez-vous pourquoi. Discutez-en ensuite avec votre partenaire. Vous pourriez réaliser que vous en vouliez un uniquement parce qu’il ‘ C’est ce qu’on appelle ce que tout le monde fait et pas vraiment parce que c’est un gros problème pour vous. Ou, vous pourriez découvrir que vous et lui voulez des choses différentes et qu’il est temps de changer quelque chose à cause de cela. De toute façon, vous gagnez.

2. Médias sociaux

Si l’un d’entre vous a regardé la saison en cours de Ready to Love , vous savez qu’il y a un homme divorcé à deux reprises du nom de David qui a dit qu’il pensait que les couples de longue date devraient se donner un accès par mot de passe complet. Bien que je pense qu’une dynamique conjugale est différente de celle de deux personnes qui sortent ensemble , c’est toujours quelque chose que je n’ai jamais personnellement souhaité dans aucun type de relation. Je veux dire, pour quoi? Quand je pense à d’autres situations où les mots de passe sont partagés, ce sont automatiquement les parents et les enfants qui me viennent à l’esprit et c’est généralement parce qu’un parent ne fait pas entièrement confiance aux actions en ligne de son enfant ou qu’il ne pense pas qu’il est assez mature pour gérer médias sociaux sans leurs conseils.

Les adultes ne sont pas des enfants , alors que font tous les adultes qui surveillent? Et si quelqu’un n’est pas votre véritable conjoint, je ne comprends vraiment pas pourquoi vous devriez avoir ce genre d’accès.

Être dans une relation intime ne signifie pas que quelqu’un doit renoncer à son individualité ou à sa vie privée. De plus, si vous ne pouvez pas faire confiance à votre partenaire en ce qui concerne la façon dont il interagit avec les gens sur Instagram (ou s’il ne peut pas vous faire confiance), pourquoi êtes-vous tous les deux ensemble pour commencer?

Certaines personnes s’inquiètent de faire des montagnes à partir de taupinières alors qu’il ne devrait pas y en avoir. Cela dit, juste parce qu’une femme séduisante aime la page de votre homme ou est amie avec des gens que vous ne connaissez pas en ligne, cela ne signifie pas que vous devez accéder à ses DM ou «vérifier» qui que ce soit. Geeze. Les choses grandissent quand elles ont de l’espace (plus à ce sujet dans une seconde). Pas quand ils sont étouffés. Votre partenaire n’a pas besoin que vous les surveilliez. Si vous n’êtes pas d’accord, le problème est probablement bien plus important que celui des médias sociaux. Conversation réelle.https://87629c5c9caa40f9392404223cbdea5b.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-38/html/container.html

3. Amitiés sexuelles opposées de votre partenaire

Est-ce que je pense que les hommes et les femmes peuvent être «simplement amis»? 1000 pour cent. J’ai quelques amis masculins – célibataires et mariés – pour le prouver. Quand deux personnes sont vraiment platoniques (consultez « Le mot« platonicien »est sacré. Littéralement. »), Il n’y a vraiment rien à craindre parce qu’une «relation spirituelle basée sur l’amour» prend souvent un type d’énergie très différent. Comme moi? J’adore tous mes amis masculins et chacun apporte quelque chose de très spécial dans ma vie. Pourtant Lawd, la pensée de quelque chose de sexuel ou de romantique transpirant avec tout d’entre eux me donne essentiellement envie de vomir dans ma bouche. Je n’exagère pas. C’est pourquoi je suis tellement au-dessus du mythe que juste parce que quelqu’un a un pénis et que vous avez un vagin, il y a là une tentation automatique – même si elle est en sommeil – entre deux personnes. Qui a dit?

Exemple concret. Je viens de sortir avec un ami masculin très proche il n’y a pas si longtemps. Il est adorable et photogénique. Et pourtant, nous pouvons parler de lui et de toutes les femmes qui le veulent jusqu’à ce que les vaches rentrent à la maison parce que je n’arrive même pas à penser que nous sommes autre chose que ce que nous sommes. Il m’écoute. Je l’écoute. Nous nous fournissons mutuellement une perspective que nos amis de même sexe sont incapables de fournir et c’est à peu près l’étendue de notre lien. C’est tout ce que ce sera jamais.

Malheureusement, certaines personnes nouent des relations et pensent qu’une partie de leur travail consiste à amener leur partenaire à «nettoyer la maison» en ce qui concerne leurs amitiés de sexe opposé alors que ce qu’elles font réellement, c’est de fixer une date d’expiration à leur relation (à au moins 8 fois sur 10). Écoutez, à moins que “elle” ne soit irrespectueuse (consultez ” Et si la petite amie de votre copain ne vous sentait pas? “), Elle semble essayer de vous influencer l’homme pour qu’il se distancie de vous ou elle le met sous pression. point où il ne peut pas s’occuper des autres priorités de sa vie (aucun de ces cas ne me semble très “platonique”, d’ailleurs), qui se soucie s’il a des amies dans sa vie? S’ils allaient être ensemble … ils le feraient ‘. Ne créez pas de problèmes qui n’existent pas, simplement parce que vous avez entendu trop souvent que les hommes et les femmes ne peuvent pas être «simplement amis». Ce n’est absolument pas la vérité.

4. Ne pas tout voir d’un œil à l’autre

Je pense personnellement que l’une des plus grandes erreurs que les gens font dans les relations est de s’attendre à ce que leur partenaire devienne leur clone. Shoot, pire que ça, ils se mettent dans la position de devenir le “clone trainer” quand personne (surtout leur partenaire) ne leur a demandé de le faire.

Vous savez, une partie de ce qui vient avec l’intelligence émotionnelle dans une relation est de comprendre que des personnes différentes de vous peuvent vous aider à évoluer d’une manière que des personnes similaires ne pourraient jamais. Donc, si vous êtes ici en train de vous inquiéter que vous et votre partenaire ne fonctionniez pas parce que vous n’êtes pas d’accord sur tout sous le soleil, qu’est-ce que grand-mère avait l’habitude de dire? Vous ne faites qu’emprunter des ennuis.

Comment savoir si les différences sont potentiellement problématiques? C’est une bonne question. Si vous ne partagez pas des valeurs similaires. Si vous n’avez pas les mêmes objectifs à long terme pour la relation. Si vous communiquez de manière toxique. Si vous ne respectez pas les points de vue religieux et politiques de l’autre. Si vous ne vous complétez pas. Si quelque chose se passe, vous ne devriez pas ignorer les épaules. Cependant, tout le reste? Il vaut mieux être ouvert d’esprit quand il s’agit de savoir pourquoi vous avez tous les deux des approches différentes des choses que de supposer que vous êtes condamné, simplement parce que vous n’êtes pas tous des Bobbsey Twins. Beaucoup de mariages se terminent, malheureusement, parce que l’un ou les deux conjoints ne comprennent pas exactement ce point. Votre partenaire n’est pas censé être comme vous – encore une fois, il doit vous compléter. Souvent, ce sont les différences qui font cela, car elles vous mettent au défi de grandir. DÉTENDEZ-VOUS.

5. Être sur l’horaire d’autres personnes

Il y a quelques années, j’ai écrit un article pour la plate-forme intitulé « Les experts disent que vous devriez sortir si longtemps avant de vous marier ». Si vous vous précipitez et que vous voulez la réponse finale, de nombreux experts en relations disent que cela ne devrait pas prendre plus de deux ans pour deux personnes soucieuses du mariage (consultez ” Un indicateur négligé mais évident qu’un homme est le matériau de son mari “) à ce jour et au moins se fiancer. Pour la plupart, je suis d’accord avec cela (au fait, ce n’est pas non plus la chose la plus sage de rester fiancé pendant plus de deux ans; l’engagement devrait vraiment signifier que vous êtes dans une période où vous planifiez votre mariage et que vous ne restez pas assis pour toujours avec une bague à votre doigt). Ce que je dirai également, c’est qu’il s’agit d’une conclusion généralisée – et chaque couple est différent.

Si vous et les vôtres habitez dans deux villes, états ou pays différents. Si vous et les vôtres essayez de rassembler vos finances (Lawd, VEUILLEZ rassembler vos finances). Si vous savez tous les deux que vous vous aimez et que vous souhaitez toujours prendre du temps pour faire du travail personnel (via une thérapie, etc.) afin de guérir certains problèmes avant de passer au niveau supérieur. S’il y a certaines choses dont vous savez qu’il serait plus facile pour vous d’accomplir en tant que célibataire avant de vous marier. Si vous avez des enfants et que vous voulez vous assurer que les choses «vont bien», ne laissez pas ce que les experts en relations, votre maman ou vos petites amies mariées pensent vous dissuader de ce que votre instinct vous dit est le meilleur.

C’est vraiment triste, à quel point nous sommes nombreux à nous soucier de choses qui ne nous inquiètent pas vraiment; c’est juste que les gens et leurs opinions entrent et essaient de semer des graines de peur, de confusion ou de doute. Tant que vous et votre homme êtes clairs sur les objectifs de votre relation à court et à long terme et que vous vous efforcez tous les deux de les atteindre, donnez un peu de repos à l’horloge. La hâte fait des déchets. Ce n’est pas juste un dicton aléatoire. Il y a une tonne de vérité là-dedans. Demandez à beaucoup de personnes divorcées que vous connaissez.

6. Le besoin d’espace

Honnêtement, je ne connais personne qui ne veut pas de son propre espace de temps en temps. Je reprends ça – oui, je le fais. Des gens nécessiteux . Contrôler les gens. Les gens peu sûrs d’eux. Les gens avec une dépendance à l’amour discrète . Pourtant, une chose que tous ces individus ont en commun est qu’ils recherchent généralement leur relation pour combler les vides sur lesquels ils doivent travailler en tant qu’individus. Donc, si vous êtes quelqu’un qui sait que vous étouffez un peu votre partenaire, je dis cela avec amour quand je dis “guéris-toi toi-même”.

Bien que je comprenne que parfois, il peut y avoir des défis dans ce domaine parce que, par exemple, votre langage d’amour principal peut être le contact physique lorsque celui de votre partenaire ne l’est pas ou vous aimez passer le plus de temps possible avec ceux qui vous tiennent à cœur pendant que votre partenaire est. cool de ne se voir que quelques fois par semaine, en haut, il n’est pas juste de supposer que quelqu’un qui veut de l’espace est quelqu’un qui ne se soucie pas de vous, n’est pas sur la bonne voie quand cela arrive à ce que vous avez accepté de faire et de ne pas faire en dehors de la présence de l’autre ou de ne pas lui faire confiance à certains niveaux. Au moment où je tape ceci, je peux penser à une femme qui trouve constamment des moyens de ne pas être hors de la présence de son mari. Je veux dire la présence physique, la présence en ligne – vous l’appelez. Et tu sais quoi? Il’

Je crois que nous avons tous entendu le dicton selon lequel l’absence rend le cœur plus affectueux. Plus profondément que cela, être en couple ne signifie pas que quelqu’un ne veut pas de son propre temps “moi”.

Encouragez votre partenaire à passer du temps seul. Être cool avec eux, passer du temps avec des amis quand tu n’es pas là. Ne pas avoir l’impression que tout votre temps libre doit être passé ensemble – vous seriez surpris de voir à quel point cela peut lui donner l’impression que vous êtes en sécurité dans la relation. Et ce genre de confiance est sexy comme l’enfer.

7. Que ça ne marchera pas

J’ai un ami qui, en ce moment même, traverse le processus de deuil d’une rupture . Ce qui est un peu fascinant dans la situation, c’est qu’il a essentiellement vu des drapeaux rouges dans la dynamique et les a ignorés de manière flagrante. Et donc, bien qu’il sache qu’il y avait une date d’expiration à la relation, il a continué à repousser l’inévitable qui l’a conduit à devenir plus attaché, ce qui a finalement rendu la rupture plus douloureuse. Pourtant, au milieu de tout cela, il voit une croissance personnelle et des leçons qu’il n’a peut-être pas apprises autrement.

Mon point? Je ne connais pas beaucoup de gens qui entrent en relation avec un plan pour y mettre fin (certains sont des narcissiques , des utilisateurs ou des phobes d’engagement, c’est pourquoi je ne pourrais pas dire que je n’en connais aucun ) . Alors oui, si / quand la relation prend fin, cela peut être vraiment difficile. Parfois, même dévastateur. J’ai été là. Crois ça. Pourtant, en ce qui concerne moi-même et les personnes que je connais qui ont partagé leurs histoires de relation et de rupture avec moi, seuls 10 à 15% d’entre eux ont peut-être beaucoup de regrets.. La raison en est qu’ils voient que certaines choses suivent naturellement leur cours après une saison, que parfois la rupture est un processus d’élagage qui nous aide à grandir et / ou que s’ils n’avaient pas mis fin à cette relation, ils ne seraient pas avec la personne avec qui ils sont – quelqu’un qui est bien meilleur pour eux – maintenant.

De plus, s’inquiéter de la fin d’une relation pourrait se jouer comme une forme d’ auto-sabotage parce que vous finissez par apporter tellement de peur, de négativité, de confusion, de test (vous savez, tester quelqu’un pour voir à quel point il est loyal ou engagé). ; cela vieillit) et / ou dramatique à la situation où il finit par suivre son cours, même si ce n’était pas censé le faire.

Alors, cessez de vous inquiéter. Tant que vous apportez le meilleur de vous-même à la relation, c’est tout ce que vous pouvez faire. Laissez l’univers gérer ce que vous ne pouvez pas contrôler. Si vous restez dans cet espace de la tête et du cœur, vous vous rendrez compte qu’il n’y a vraiment pas grand-chose à craindre de toute façon. Ce qui sera, sera – et en fin de compte, ce sera pour votre bien. Si ce n’est pas immédiatement…

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